Psykoterapia on tutkimusmatka omaan sisäiseen maailmaan – siihen, miten koemme, reagoimme ja olemme suhteessa itsemme ja muiden kanssa. Nuorten psykoterapiassa keskitytään rakentamaan turvallista tilaa, jossa nuori saa tulla nähdyksi ja kuulluksi juuri sellaisena kuin on. Yhteistyössä lähdetään ymmärtämään kokemuksia ja tunteita, jotka vaikuttavat arjessa ja hyvinvoinnissa.

Vastaanotolleni hakeudutaan usein, kun nuori kokee ahdistusta, alakuloa, sosiaalisia vaikeuksia tai koulunkäynti ei suju. Myös elämänmuutokset tai ihmissuhdeongelmat voivat tuoda tarpeen ulkopuoliselle, luotettavalle aikuiselle. Työskentely voi sisältää keskustelua, tunnetyöskentelyä, tarinoita tai muita asiakkaalle sopivia menetelmiä. Tärkeintä on rakentaa luottamuksellinen ja hyväksyvä suhde, jonka perustalle eheyttävä työ voi lähteä rakentumaan.

Psykoterapiaan voi tulla ilman lähetettä. Terapiasuhde alkaa tutustumisesta, jossa arvioimme yhdessä, onko psykoterapia oikea polku juuri nyt.

Yksityisopetus on tukimuoto, joka täydentää nuoren opintoja silloin, kun tukea koulunkäyntiin kaivataan oman koulun ulkopuolelta myös opetuksen muodossa. Kyse voi olla poissaolojen vuoksi kasaantuneista tehtävistä, jännittämisestä, oppimisen vaikeuksista tai tilanteista, joissa nuori tarvitsee yksilöllistä rauhaa ja rytmiä oppimiseen. Tukiopetus vahvistaa nuoren itsevarmuutta oppiaineen hallinasta, jolloin myös palaaminen oppitunneille ja muun ryhmän mukaan helpottuu.

Opetusta voidaan antaa ratkaisukeskeisen valmennuksen yhteydessä tai erillisenä palveluna. Työskentely perustuu pedagogiseen ymmärrykseen ja lempeään kohtaamiseen. Erityisopettajana sekä matematiikan ja kuvataiteen aineopettajana minulla on laaja valikoima työkaluja vaikuttaa monenlaiseen oppimisen haasteeseen. Tuki rakentuu nuoren vahvuuksien varaan ja auttaa luomaan onnistumisen kokemuksia.

Yksityisopetus ei korvaa koulun opetusta, vaan toimii täydentävänä ja vahvistavana tukena. Ensisijaisesti nuori saa kaiken opetuksensa omasta koulustaan.

Nuorten ratkaisukeskeinen valmennus on ennaltaehkäisevää toimintaa, jolla pyritään puuttumaan esimerkiksi koulunkäynnin, ystävyyssuhteiden tai elämänhallinnan pulmiin hyvissä ajoin.

Valmennuksessa katsotaan eteenpäin: ei niinkään keskitytä ongelmiin, vaan siihen, mikä toimii ja miten sitä voisi vahvistaa. Tapaamisten aikana rakennetaan toiveikkuutta ja konkreettisia askelia kohti tavoitteita, jotka kumpuavat asiakkaan omista arvoista ja toiveista.
Jokaisen valmennuksen kulku on yksilöllinen ja etenee asiakkaan omien tavoitteiden suuntaisesti ja niitä kunnioittaen – vain nuori itse on oman elämänsä asiantuntija. Valmentajana tehtäväni on kysyä eteenpäin vieviä kysymyksiä ja antaa nuoren puhua. Työskentelyssä voidaan käyttää keskustelun lisäksi esimerkiksi piirtämistä, kirjoittamista tai mielikuvatyöskentelyä – aina asiakkaan toiveiden mukaan.

Ratkaisukeskeiseen valmennukseen saa tulla omana itsenään, ja tapaamiset ovat aina täysin luottamuksellisia.

Australian labradoodle Taika työskentelee kanssani Mielenlennossa asiakkaan yksilöllisten tarpeiden mukaisesti terapiakoirana, valmennuskoirana, lukukoirana tai ihan vaan halittavana.